der bedre end nogen andre parametre som tempo og puls kan bruges til at styre træningen præcist

videnskab og erhverv

Franzen er også ærlig om sin store passion: fugle (de dræber ”alt muligt”)

Bogen bygger på forskning om ringborgene og deres tid og inkluderer også borgene i Skåne

I virkeligheden er Nickel Academy et mareridt

5-SEKUNDERS REGLEN retold by Jørgen Haarder der bedre end nogen andre5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ndre dit liv. 5 sekunders reglen er en effektiv selvhjlpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gre de ting, du burde gre, fordi du kommer til at tnke for meget over dem. Ved at tlle ned fra fem og komme i gang, inden du nr til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan n at fortryde det. "Energisk, frisk og letlst selvhjlpsbog