som tilsammen giver en harmonisk og beroligende oplevelse for både krop og sind

Det er et ideelt redskab til at opnå dybere stræk og større fleksibilitet

Med mulighed for at skifte betræk kan du altid have en ren og frisk pude klar til din næste meditations session

og cremen trænger let ind i huden og efterlader den blød og velplejet

forbedre balancen og give den rette støtte

Yin yoga i efteråret afspændningstæppe som tilsammen giver en harmoniskEfterret inviterer os til at snke tempoet. Lyset trkker sig, dagene bliver kortere, og naturen bevger sig stille mod hvile. I ayurveda er dette en Vata prget tid en periode, hvor vi kan opleve mere uro, trthed og behov for at trkke os indad. Dette forlb er skabt som et bldt og nrende rum, hvor du kan flge med rstidens skifte og sttte kroppen i overgangen til den mere indadvendte sson. Gennem yin yoga arbejder vi med lange, rolige strk, der beroliger