Bare husk at skift ben så du får trænet begge baller

og vi har gjort os umage med at sammensætte forskellige træningsprogrammer af 2

Her er et par eksempler på træningsvideoer:

Den er til dig der er vant til at træne

Indeholder én elastik med let modstand (gul)

Træningselastik RØD (Medium) Bare husk at skift benDen rde elastik er den mest brugte elastik, da den virker til alle begyndere som vede. En god allround elastik der giver et godt og mrkbart velvre i dine led og muskler. Gratis adgang til alle REDMINKROPs trningsvelser finder du p etiketten, nr du modtager dit kb. 2 3 dages levering P lager Storken Hvis du skal gre det lidt godt for din ryg, lnd, ben og baller s brug din trningselastik til Storken. Bare husk at skift ben s du fr trnet begge baller.