både i ryg

som skal bruges til denne Curl stang - Curl bar

så skal du købe en af disse her med ABS kerne

Lille hård bold men med stor effekt

Kort fortalt

Wall mounted Pull Up bar / Chin Up Bar - NORDIC POWER Ribbe både i rygPull Up Bar Chin Up Bar Wall Mounted fra NORDIC POWER Her fr du en solid vg monteret Pull Up bar Chin Up Bar. Du har det brede greb til Pull Ups, der giver den flotte bredde ryg muskel, og der er det lidt smallere greb, der gr mere i dine biceps. Har du ikke trnet Pull Ups fr, vil du helt sikkert f et mindre chok over hvor svrt og hrdt det. Det betyder jo bare du skal kmpe og kmpe, for den skal nok komme. Nr du har styrken og teknikken, s det op med