ben og kondi med samme øvelse

Vægtplade 4x1

Pro Hammer benyttes ofte indenfor træningsformer som Cross Fit

Start med en lettere vægt i starten for at minimere overbelastningsskader forbundet med leddene

Træningsudstyr skal helst ikke fylde ret meget

handvagtstang 35cm fjederlas 30mm Titel:Default Title ben og kondi med sammeHNDVGTSTANG 35CM FJEDERLS 30 MM Hndvgte med Fjederls slges enkeltvis. Dermed er der mulighed for at bestille et ulige antal, om ndvendigt. Denne type trningsudstyr passer overalt, hjemme, p jobbet, i sommerhuset eller trningscentret. Hndvgte kan bruges til trning af hele kroppen, alt efter hvilke velser du vlger. Lngden p denne hndvgt er 35 cm, og hver side har 10 cm tilgngelig for vgtskiver. Selve grebsfladen er 13 cm og diameteren er 30 mm.