Julebogen er en inspirationsbog for børn og voksne

Efter en idé af Aprilkind

I Arthur og minimoyserne fandt Arthur minimoysernes land

Bare ved at åbne den og begynde at læse har du taget det første skridt mod en roligere nattesøvn

der efter en lang omvej finder hjem igen

Kunsten at have det godt i krop og sind Mie Raunsmed Svane Julebogen er en inspirationsbog forMange ting pvirker vores helbred. God mad og trning er vigtigt. Men det er ogs vigtigt at have det godt psykisk. I bogen kan du lse om, hvad mad, motion og forhold til andre mennesker betyder for vores mentale sundhed. Og s kan du lre mere om, hvordan du kan finde nye interesser, som giver dit liv mening. Kunsten at have det godt i krop og sind er en del af serien Hip Fakta, som bestr af letlste fagbger til unge med fokus p sundhed, trivsel og