kraftvollen Körper

Wichtig: Der Kraftzeit Video-Kurs benötigt auch für Anfänger-Übungen die Bänder

anpassbar für den individuellen Bedarf

1x Zugang zum XbyX® Yogazeit Video-Kurs

die Faszien werden gelockert und die Körperhaltung verbessert

Starke Mitte Video-Kurs _tab_a-zutaten-inhaltsstoffe-d3-k2 kraftvollen KörperSportprogramm fr straffen Bauch & stabilen Rcken Das erwartet dich im Kurs: 28 Tage Programm mit tglichen kurzen Workouts perfekt fr Einsteigerinnen und alle, die wenig Zeit haben Ganzheitlicher Mix: Core und Ganzkrper Workouts, Rcken und Beckenbodenbungen sowie somatische bungen zur Mobilisation Atem und Entspannungseinheiten zur Stressreduktion und besseren Fettverbrennung Ernhrungstipps & 20 simple Rezepte ohne strikte Ernhrungsplne