Un cuento cargado de muchas herramientas para ayudar a pequeños y mayores a gestionar todas las situaciones en las que se nos enciende el volcán que llevamos dentro

divertida y abierta al cambio

Practicarás todo tipo de técnicas

que nos producen alegría

que nos obsequia con una alegre conjunción de números y poesía

Por amor a mí: Elígete a diario y mejora tu salud mental Lectura Un cuento cargado de muchasAbrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada da lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompaar en un viaje de introspeccin y te dar las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cario, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar lmites que mejoren nuestra relacin con la mente y con otras personas. Por amor a m reconozco mis